가스라이팅이란, 가스라이팅 피해자 특징, 가스라이팅 대처법 총 정리
가스라이팅이란 무엇인가요? 가스라이팅 피해자의 특징은 무엇일까요? 가스라이팅 대처법은 어떻게 될까요? 이 글에서는 가스라이팅의 의미와 피해자들의 공통된 특징, 그리고 효과적인 대처법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 가스라이팅이란가스라이팅은 상대방의 현실 인식을 왜곡시켜 자신을 의심하게 만드는 심리적 학대 행위입니다. 가스라이팅은 상대방이 스스로의 판단을 믿지 못하게 하여 가해자가 원하는 대로 조종하려는 의도를 가지고 있습니다. 예를 들어, 가해자는 피해자가 기억하는 사실을 부정하거나 왜곡하여 혼란스럽게 만들고, 결국 자신의 판단을 의심하게 만듭니다. 가스라이팅은 종종 연인, 가족, 친구 등 가까운 관계에서 발생하며, 피해자는 이러한 상황에서 큰 정신적 고통을 겪게 됩니다.가스라이팅은 심리적 조작의 한 형태..