2025년 복날 중복, 지혜롭게 여름을 나는 완벽 가이드: 날짜부터 보양식, 현명한 대처법까지 총정리
푹푹 찌는 여름, 모두가 지쳐갈 때쯤이면 어김없이 찾아오는 것이 바로 복날입니다. 그중에서도 중복은 삼복 중에서도 가장 더운 시기로 알려져 있죠. 단순히 뜨겁기만 한 날이 아니라, 우리 조상들의 지혜와 전통이 깃든 특별한 의미를 지닌 날입니다. "복날 중복, 또 어떻게 버티지?" 하고 막연하게 생각하기보다, 이 글을 통해 2025년 중복 날짜는 언제인지, 어떤 의미가 있는지, 그리고 어떻게 하면 이 시기를 슬기롭게 보낼 수 있는지에 대한 명확하고 실질적인 정보를 얻어 가시길 바랍니다. 저는 지난 10년간 기후 변화와 전통 절기에 대한 연구를 해오며 수많은 분들이 복날을 건강하게 보내는 데 도움을 드려왔습니다. 여러분의 시간과 돈을 아껴주는, 꼼꼼하고 상세한 정보를 지금부터 공개합니다. 2025년 복날 중..