베개 종류, 추천, 세탁, 버리는 방법까지 완전 정리
베개는 우리의 편안한 수면을 위해 필수적인 아이템 중 하나입니다. 잘못 선택된 베개는 목과 어깨의 통증을 유발할 수 있으므로, 자신에게 맞는 베개를 선택하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 베개에 관한 다양한 정보와 추천, 그리고 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 베개 추천 베개 선택은 개인의 체형, 수면 습관, 선호도에 따라 다르기 때문에 "최고의 베개"라는 것은 없습니다. 그러나 일반적으로 추천되는 베개 유형은 라텍스베개, 경추베개, 그리고 목베개입니다. 라텍스베개 라텍스베개는 탄력이 좋고, 먼지와 진드기가 적게 붙는 장점이 있습니다. 특히 알레르기를 가진 사람들에게 추천됩니다. 또한, 라텍스는 천연 소재로 만들어져 환경 친화적입니다. 경추베개 경추베개는 목의 곡선을 따라 디자인되어 있어 목과 척추를 ..