독감 또 걸리나요? 독감 걸리는 이유와 독감 걸렸을 때 대처법 총 정리

자산 키움 2025. 1. 23.

독감은 겨울철마다 유행하는 병입니다. 왜 독감에 또 걸릴 수 있을까요? 독감에 걸렸을 때 어떻게 대처해야 할지 알아봅시다. 독감 예방과 치료에 대한 궁금증을 해결해보세요!

독감 걸리는 이유

독감은 겨울철에 주로 발생하는 호흡기 질환으로, 주로 인플루엔자 바이러스에 의해 발생합니다. 독감은 쉽게 전염되기 때문에 많은 사람들이 감염될 수 있으며, 같은 해에 여러 번 걸리기도 합니다. 그렇다면 왜 독감에 또 걸릴 수 있을까요? 그 이유는 여러 가지가 있습니다.

1. 인플루엔자 바이러스의 변이

독감을 일으키는 인플루엔자 바이러스는 매우 빠르게 변이를 일으킵니다. 바이러스는 새로운 형태로 변형되어 면역 시스템이 이전에 경험한 바이러스에 대응할 수 없게 만듭니다. 이로 인해 한 번 걸린 사람도 다시 다른 형태의 바이러스에 감염될 수 있습니다.

2. 면역력 감소

독감에 한 번 걸린 후, 일부 사람들은 면역력을 잃지 않지만, 다른 사람들은 시간이 지나면서 면역력이 약해질 수 있습니다. 특히 나이가 많은 사람들, 어린이들, 또는 면역력 저하가 있는 사람들은 재감염될 확률이 높습니다.

3. 불완전한 예방접종

독감 예방접종은 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 하지만 매년 접종되는 백신은 그 해의 유행 바이러스에 맞춰 제작됩니다. 그래서 작년에 맞은 백신이 올해 발생하는 바이러스에 대응하지 못할 수도 있습니다. 예를 들어, 백신이 바이러스 변이에 따라 부족한 효과를 나타낼 수 있습니다.

4. 공공장소에서의 높은 접촉 빈도

특히 겨울철에는 사람들이 밀집한 장소나 실내에서 오랜 시간을 보내게 됩니다. 이러한 환경은 바이러스가 쉽게 전염될 수 있는 조건을 만들어, 독감에 걸릴 위험을 높입니다. 감기나 독감에 걸린 사람들과의 접촉이 많을수록 감염 확률이 높아집니다.독감에 또 걸릴 수 있는 이유는 이렇게 여러 가지가 있기 때문에, 단 한 번 예방접종이나 건강 관리를 했다 해서 안심할 수 없습니다. 독감 예방을 위해서는 지속적인 관심과 관리가 필요합니다.

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독감 걸렸을 때 대처법

독감에 걸리면 빠르게 대처하는 것이 중요합니다. 독감에 걸리면 증상이 급격하게 나타나기 때문에 적절한 조치를 취하지 않으면 증상이 악화될 수 있습니다. 독감에 걸렸을 때 어떻게 대처해야 하는지 알아보겠습니다.

1. 충분한 휴식

독감에 걸렸을 때는 몸이 매우 피곤하고 힘든 상태입니다. 몸이 회복하기 위해서는 충분한 휴식이 필요합니다. 무리하게 활동하면 면역력이 약해져서 증상이 더 심해질 수 있기 때문에, 최소 3일 이상은 충분히 쉬는 것이 좋습니다.

2. 수분 섭취

독감에 걸리면 체내 수분이 빠르게 감소할 수 있습니다. 발열, 땀, 콧물 등으로 수분이 부족해질 수 있기 때문에 충분히 물을 마셔야 합니다. 물 외에도 따뜻한 차나 국물 등을 섭취하면 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

3. 약물 복용

독감 증상이 심할 경우, 해열제나 진통제 등의 약물 복용이 필요할 수 있습니다. 열을 내리고 몸의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 그러나 항바이러스제나 의사의 처방 없이 사용하는 약물은 주의가 필요합니다.

4. 자주 손 씻기와 마스크 착용

독감에 걸린 사람은 바이러스를 다른 사람에게 전염시킬 수 있습니다. 따라서 자주 손을 씻고 마스크를 착용하여 주변 사람들에게 전염을 방지하는 것이 중요합니다. 감기와 독감은 공기 중으로 전염될 수 있기 때문에, 다른 사람들과의 거리를 두는 것도 좋은 방법입니다.

5. 의사의 진료

독감 증상이 심각하거나 장기화되는 경우, 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 특히 고열이 계속되거나 호흡 곤란, 가슴 통증 등의 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문해야 합니다.독감에 걸렸을 때는 빠르게 대처하고 충분한 치료를 받는 것이 회복을 돕는 중요한 요소입니다.